Ingredientes (4 porções)
Banana (2 Unidades Médias - 150g)
Cacau em pó (2 Colheres de sopa - 35g)
Farinha de aveia (2 Colheres de sopa - 35g)
Óleo de Canola (1 Colher de sopa - 10g)
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 180ºC.
- Bata no liquidificador todos os ingredientes até ficar homogêneo.
- Coloque a massa em uma assadeira untada com o óleo de coco.
- Leve ao forno por 15 minutos.
- Retire, deixe esfriar e sirva em seguida.
Tabela Nutricional
Total de porções: 4
Calorias totais: 504 kcal
Proteínas por porção: 4g
Carboidrato por porção: 19g
Lipídeos por porção: 4g
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